GEBOORTE MENTOR
IK BEN ER VOOR JOU
Jouw geboorte mentor
Volledig persoonlijke begeleiding tijdens je zwangerschap, ter voorbereiding op de geboorte en kraamtijd
​
€675,-
Wanneer je zwanger bent, komt er veel op je af.
Elke zwangerschap is een transformatie die invloed heeft op vele facetten, fysiek & mentaal. Ook op je werk en privé kun je de effecten merken. Dit kan geweldig voelen, maar ook overweldigend en alles daar tussenin.
En dan gaat er een volledige wereld voor je open rondom de voorbereiding op de bevalling en de komst van je baby.
Met 8 jaar ervaring als doula en zwangerschapsdocent en als moeder van 3 kinderen, help ik je graag om jouw eigen weg te vinden en toe te leven naar de bevalling die bij jou past. Ook als je eigenlijk nog niet goed weet hoe dat er voor jou uitziet! En daarbij is er geen goed of fout - geen perfect plaatje van hoe een bevalling zou 'moeten' zijn!
Ik heb ongelofelijk veel verschillende vrouwen, partners, zwangerschappen en bevallingen mee mogen maken en weet als geen ander hoe fijn het is om je goed voorbereid te voelen. En dat vraagt om bewuste aandacht, stap voor stap gedurende de verschillende fasen van je zwangerschap.
Iedere vrouw ervaart dit op haar eigen manier en doorloopt daarbij haar eigen proces. Of je nu uitkijkt naar je bevalling of er (nu nog) tegenop ziet, jóuw gevoel en beleving is leidend in onze samenwerking.
In de loop van dit traject zul je in ieder geval (meer) vertrouwen in jezelf, jouw lichaam, je partner en de bevalling krijgen.
Ik zal je/jullie daarbij persoonlijk begeleiden tijdens de gehele zwangerschap en daarna. Je profiteert van informatie, tips, oefeningen en nog veel meer - alles passend bij jouw situatie, wensen en fase van de zwangerschap.
​​​​
Wil jij je volledig voorbereid voelen op de bevalling? Dan is dit aanbod voor jou!
Als je kiest voor mijn begeleiding als Geboorte mentor, kies je voor professionele, persoonlijke begeleiding voor jou en je partner, bestaande uit:
​
-
Vrijblijvend kennismakingsgesprek
-
4 uitgebreide consulten van 1,5 - 2 uur (inclusief kennis over het geboorteproces, ademhalingstechnieken, bevalhoudingen, opstellen van geboortewensen, partner-oefeningen, massagetechnieken en meer!)
-
Tussentijds mailcontact met ruimte voor het delen van gedachten/ervaringen/onzekerheden. Ik leef met je mee, geef een tip of het steuntje in de rug dat je nodig hebt.
-
20% korting op de huur van een bevalbad
-
Afrondend gesprek na de geboorte
​
Doula-begeleiding
Persoonlijke ondersteuning tijdens zwangerschap en geboorte
€ 1700,-
Wanneer je kiest voor onze doula begeleiding, staan we met alle liefde voor je klaar. Dit is wat je kunt verwachten van het traject:
-
Een kennismakingsgesprek waarin we kijken of er een klik is. De bevalling is een intiem en groots moment in jouw/jullie leven waarbij vertrouwen een belangrijke rol speelt.
-
Vier uitgebreide sessies die we afstemmen op jouw/jullie wensen en waarin we samen onderzoeken wat passend is in jouw situatie. We nemen je mee in wat alle mogelijkheden zijn, vertellen je alles over het fysiologische proces en reiken allerlei fijne oefeningen aan.
-
Hulp bij het opstellen van de geboortewensen.
-
Vanaf week 37 van de zwangerschap zijn we 24/7 voor jou bereikbaar voor als de bevalling start.
-
Tijdens de gehele bevalling krijg je continue ondersteuning en support.
-
Gratis gebruik van de ELLE TENS (natuurlijke pijnverlichting)
-
Gratis gebruik van andere geboorte-tools als een geboortebal en rebozo
-
Foto's van de geboorte (geen professionele geboortefotografie, de aandacht ligt allereerst bij de doula-ondersteuning, maar er is altijd wel ruimte om mooie momenten vast te leggen)
-
Een kraambezoek waarin we samen terugblikken op de bevalling
-
Tijdens het gehele traject bereikbaar voor vragen en tips.
Lijkt het je fijn om nog meer ondersteuning te krijgen in de zwangerschap of kraamtijd? Je kunt verschillende aanvullende diensten bij ons boeken! Denk hierbij aan zwangerschapsmassages, herstellende postpartum behandelingen, een babymassage cursus of losse consulten.
​​
Update: Helaas is onze volledige doula-begeleiding tijdelijk niet te boeken - we gaan ons richten op andere mooie plannen!
Je kunt wél bij mij terecht voor Geboorte mentorschap of andere diensten.
Vraag naar de mogelijkheden via maddy@sisugeboortepraktijk.nl of plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek.
​
Zwangerschapscoaching
- Los consult -
€ 145,-
Heb je een specifieke zorg of vraag?
Dan is dit iets voor jou.
​
Elk consult (1,5 - 2uur) is los te boeken en op die manier kun je steeds weer voor jezelf afwegen waar je behoefte aan hebt.
​
Vragen waar we bijvoorbeeld mee kunnen werken:
​
Ik voel angst, hoe kan ik hiermee omgaan?
Wat kan mijn partner doen om mij zo goed mogelijk te ondersteunen?
Hoe kan ik omgaan met de intensiteit van de weeën? Hoe kom ik erachter of ik thuis of in het ziekenhuis wil bevallen?
Ik heb een negatieve eerdere ervaring met bevallen, kunnen we dit eens dorospreken?
Hoe bereid ik mij voor op een vaginale bevalling na keizersnede (VBAC)?
Wat zijn de mogelijkheden in mijn specifieke situatie?
Hoe ga ik in gesprek met mijn zorgverlener?
Welke ademhalingstechnieken zijn er voor elke fase?
Ook zonder concrete vraag ben je van harte welkom. Stel je open en ik zal je voorzien van zo veel mogelijk informatie en concrete tips, zodat je goed voorbereid de geboorte tegemoet gaat. Ik weet zeker dat je achteraf meer zin krijgt in de bevalling en (zelf-)vertrouwen, kracht en voorpret zal ervaren!
Baby & Mama doula service
(Extra zorg na de kraamzorg)
€ 65,- per uur* (exclusief reis- en parkeerkosten)
*Minimale afname van 3uur per dag
Ondersteuning op een manier die bij jou past.
Wanneer de baby is geboren, heb je heel fijn de hulp van kraamzorg in huis.
Misschien heb je een familielid dat af en toe kan komen helpen, of je partner die de mogelijkheid heeft om (langer) thuis te zijn. Toch komt er heel veel op je af in de eerste periode met baby. Vaak heb je behoefte om na te praten over de bevalling, zoek je naar balans en rust en misschien overweldigen de emoties af en toe.
​
Ook dan kun je mij als Doula boeken. Maar dan als Doula voor jou, je partner en/of de baby.
​
Wil je graag wat extra kunnen slapen? Dan zorg ik voor jouw baby, zodat jij zorgeloos wat rust kunt nemen. Wil je graag met je baby in bed blijven, maar heb je nog wat boodschapjes nodig of zou je graag een gezonde maaltijd willen eten? Of juist een luisterend oor, tips over zorg voor de baby of een ontspannende massage?
Ook deze begeleiding is in te vullen op een manier die bij jou past.
​
​
​
Zorgverzekering
​
Ben je benieuwd of jouw zorgverzekering (een deel van) de begeleiding vergoedt? Of is er wellicht een vast budget om te kunnen spenderen aan zwangerschapscursus? Neem contact op met jouw eigen zorgverzekering om informatie te krijgen over de vergoedingen binnen jouw polis. Sisu geboortepraktijk staat geregistreerd met een AGB-code voor de zorgverzekeraars. En wist je dat je bij elke levensverandering (zoals zwangerschap) je verzekering gedurende het jaar kunt uitbreiden?!
https://www.zorgwijzer.nl/zorgverzekering-vergelijken/zwanger#doula